Para nosotros el yoga es una herramienta que permite una mayor conexión con nuestro ser, nos acerca al cuerpo y sus necesidades, nos abre las posibilidades al desarrollar habilidades físicas y mentales, que nos fortalecen y ayudan a fluir de manera positiva con la vida. Esta práctica es ancestral y lo que más nos importa es que a través de ella tú experimentes más amor hacía ti y hacía tus semejantes, integrando lo aprendido en tú vida cotidiana.

Nuestras clases incluyen 5 momentos. Una fase de calentamiento llamada Pavhamuktasana que incluye toma de consciencia corporal y ambiental, la práctica de asanas, NidraYoga Técnica de relajación profunda, Pranayamas técnicas de respiración y Meditación en Mantras, procurando adaptar a las necesidades que tiene cada individúo para potenciar cada una de sus habilidades.

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1 X 35.000 COP
4 X 120.000 COP
8 X 220.000 COP

Martes y jueves 4:30 pm, 6:30 pm.
Viernes 8:30 am.

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